sabato 6 febbraio 2016

Pulizia del viso

Pochi passaggi e semplici ricette per una pelle morbida e pulita utilizzando ingredienti casalinghi.

Primo step: scrub

Ingredienti:

Un cucchiaino di caffè macinato
Un cucchiaino di zucchero di canna (o zucchero bianco)
Un cucchiaino di miele

Utilizzo:

Mescolare insieme gli ingredienti e spalmare sul viso. Evitare la zona del contorno occhi e massaggiare insistendo sulla zona T (fronte, naso, mento). Dopo alcuni minuti risciacquare il viso con acqua tiepida.

Il caffè ha un'azione purificante, esfoliante e stimola la circolazione. Lo zucchero svolge l'effetto scrub e il miele avrà un'azione idratante e lenitiva.

Secondo step: vapore

Ingredienti:

Acqua
Un cucchiaio di bicarbonato

Facoltativi:

Scorza di arancio o limone, erbe aromatiche (foglie di menta, rosmarino, salvia, alloro...), oli essenziali (menta, tea tree, salvia...).

Utilizzo:

Scaldare l'acqua sul fuoco, portare quasi a bollore con le erbe aromatiche e le scorze di agrumi. Togliere dal fuoco e aggiungere un cucchiaio di bicarbonato e 2-3 gocce di olio essenziale (io avevo in casa l'olio 31 ed ho utilizzato quello).
Coprite il capo con un asciugamano e... attenti a non scottarvi con il vapore caldo!
Io di solito rimango per circa 15 minuti.

Terzo step: maschera viso

Ingredienti:

Un cucchiaino di argilla bianca
Un cucchiaino di miele
Acqua quanto basta

Facoltativi:

Una goccia di olio essenziale (tea tree o salvia)

Utilizzo:

Mescolare gli ingredienti e con le dita o con l'aiuto di un pennellino spalmare sul viso, sempre evitando il contorno occhi. Lasciare in posa qualche minuto, ma non lasciare seccare completamente l'argilla sul viso, la maschera non deve dare la sensazione di "tirare" la pelle, va tolta prima.
Sciacquare il viso con acqua tiepida.

Successivamente si può applicare la crema viso oppure effettuare un massaggio con qualche goccia di olio di argan puro.


A presto con nuove ricette!!!

Elle













giovedì 4 febbraio 2016

Deodorante in polvere


Ho preso la ricetta di questo deodorante in polvere da un forum on-line, è stata pubblicata dal Dott. Fabrizio Zago.

Vi riporto le indicazioni originali, semplicissime.


Di seguito riporto la ricetta che ho modificato e riprodotto io.

Ingredienti:

20 g bicarbonato
20 g amido di riso (oppure amido di mais)
4 foglie secche di salvia
4 gocce di olio essenziale di tea tree
4 gocce di olio essenziale di salvia
4 gocce di olio essenziale di lavanda


Procedimento:

Passare in un macinacaffè il bicarbonato e metterlo in una ciotola.
Tritare le foglie secche di salvia (io ho utilizzato la mezzaluna) e poi passarle in un macinacaffè per polverizzarle. Aggiungere l'amido di riso (o di mais) e mescolare bene insieme tutte le polveri. Infine aggiungere gli oli essenziali e disperderli bene.

Il risultato è questo e si può applicare con un pennello pulito, quelli per il trucco, oppure con un batuffolo di cotone. 
Io l'ho riposto in un contenitore per le polveri, con il tappo forato, ma si può conservare benissimo anche in un vasetto. 


A presto con nuove semplici ricette,

Elle


domenica 17 gennaio 2016

2016

Eccoci al primo post del nuovo anno. Ero sinceramente molto indecisa se scrivere sul blog oppure se prendere quaderno e penna e cominciare un progetto tutto mio.
Alla fine ho fatto entrambe le cose.
Questo progetto prende vita partendo da due blog che nel corso del 2015 ho seguito con costanza e ammirazione, i blog in questione sono quelli di:
Bea Johnson, Zero Waste Home
e di Lauren Singer, Trash is for Tossers
nei quali le autrici raccontano del percorso intrapreso per raggiungere l'obiettivo rifiuti zero, consiglio di dare un'occhiata, ne vale la pena.
Come anticipato, non pensavo di condividere tutto questo sul blog, ma se loro non lo avessero fatto io non avrei potuto trovarmi qui a farmi le domande che mi faccio. E allora condivido anch'io. Inoltre trovo molto più interessanti le persone (e i blog) che condividono passo passo le nuove avventure, descrivendo le varie fasi, le difficoltà, le scoperte, perchè no, anche i ripensamenti. Non mi piacciono i "prima" e i "dopo", come le foto pre e post dieta-palestra-sacrifici-nonmangioquelmuffin. Il bello è raccontare ed affrontare tutte le varie fasi di un processo, anch'io avrei potuto fare tutto da sola e tra un anno scrivere solamente i risultati, le scoperte, le vittorie.
Ma sarebbe stato un po' noioso, no?
Quindi mi impegno a raccontare passo passo le difficoltà che incontrerò, le scoperte che farò, e piccoli suggerimenti che arriveranno solo attraverso l'esperienza.

Questo è sostanzialmente il riassunto dei miei buoni propositi per il nuovo anno:

I tentativi per questo 2016 saranno tanti...

Non acquistare nuovi capi di abbigliamento

Abbiamo tutti armadi strapieni di vestiti, vestiti che nemmeno ricordiamo di possedere, vestiti indossati una volta, vestiti ancora con l'etichetta (si, con l'etichetta), vestiti che nemmeno ci stanno più. Vestiti acquistati solo perchè nel camerino ci stavano bene, vestiti che sono stati portati a casa solo perchè erano così scontati...
Da un po' di tempo lo shopping dei centri commerciali, quello delle grandi catene, non mi dà alcuna gioia, anzi, lo detesto. Mi trovo in mezzo a tantissimi capi tutti uguali, tendenzialmente di materiali scadenti, immersa in musica  e luci che malsopporto e che mi innervosiscono. Preferisco di gran lunga i negozietti con i pezzi unici, con i prezzi più bassi perchè sono di "seconda mano" (in Italia si dice così) e che molto spesso nascondono capi di ottima fattura e tessuti che non si trovano più.
Senza dimenticare che stiamo acquistando qualcosa che altri avrebbero eliminato.

Non acquistare nuovi prodotti per la cura del corpo

Ho aperto il mobile del bagno e ci ho trovato dentro il mondo. Si sa, i regali di Natale hanno fatto la loro parte, ma così è troppo. bagnoschiuma, saponi, creme mani, creme viso, creme corpo, olio corpo... di ogni! Anche qui l'obiettivo è non acquistare nulla di nuovo e smaltire tutto quello che c'è già, in secondo luogo provare ad autoprodurre ciò che termina. L'obiettivo è quello almeno di dimezzare i prodotti acquistati, aumentando gli spazi e diminuendo gli imballaggi e l'inquinamento.
I tentativi di autoproduzione che ho in mente riguarderanno deodorante, dentifricio, prodotti per la pulizia del viso (scrub e detergente), lozione/olio per il corpo, sapone. Spero di poter postare presto qualche buona ricetta.

Diminuire il più possibile i rifiuti

Un altro tentativo per il nuovo anno sarà quello di ridurre il più possibile i rifiuti, costituiti in gran parte da imballaggi e confezioni di alimenti (di cui la maggior parte in plastica). Anche qui l'idea è quella di autoprodurre molto a casa, come pane, biscotti, pizza, merendine... ma anche curare un piccolo orto e delle piante aromatiche.

In generale l'idea e il progetto per questo anno nuovo è quello di acquistare meno oggetti, ponderare meglio le nostre scelte valutandone l'impatto ecologico, riutilizzare e riciclare quanto già in nostro possesso, autoprodurre il più possibile, sostituire l' "usa e getta"con prodotti più duraturi, riparabili e di conseguenza meno inquinanti.

Il mio 2016 comincia così, con la condivisione.

A presto,
Elle











domenica 15 novembre 2015

Oleolito di lavanda


Ciao Creativi e Creative,

eccoci qui dopo una luuuuunga assenza!
Ricettina facilissima in vista dei regali di Natale...

Ingredienti:

fiori secchi non trattati di lavanda (io ne avevo 15 g)
olio di riso
olio di oliva
olio di jojoba
olio di mandorle dolci
vitamina E

Le dosi degli oli non sono specificate perchè sono andata un po' a occhio. Ho utilizzato principalmente olio di riso e di oliva, aggiungendo qualche cucchiaio di jojoba e mandole dolci poichè dovevo finirli ;-)
Potete utilizzare il mix di oli che più vi piace, vi consiglio però di effettuare prima delle piccole prove sulla vostra pelle per vedere quale risultato ottenete spalmandolo. A me ad esempio piace l'effetto dell'olio di riso, mentre quello di oliva (di cui ho utilizzato solo una piccola quantità) lo trovo più pesante e difficile da spalmare, con un profumo troppo intenso.

Potete utilizzare diverse tipologie di oli (girasole, oliva, jojoba, mandorle, cocco, sesamo...), su internet si trovano facilmente le descrizioni delle loro proprietà.

Procedimento:

mettiamo i fiori di lavanda secchi e non trattati in un vaso che abbia una chiusura ermetica. Aggiungiamo i diversi oli e per ultima la vitamina E (se non l'avete potete metterla, aiuta ad evitare l'irrancidirsi degli oli nel lungo periodo).
Chiudiamo il vaso e ricopriamolo di alluminio, per evitare che entri in contato diretto con la luce. Lasciamo i fiori a macerare nell'olio per circa 30-40 giorni, ricordandoci di agitare il vaso frequentemente. Io lo tengo sul comodino, così ogni sera prima di dormire lo agito per circa 5 secondi.
Dopo 30-40 giorni apriremo il vaso, utilizzeremo un colino a maglie strette ed una garza e coleremo l'olio separandolo dai fiori. A quel punto potremo aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda per intensificarne il profumo e potremo metterlo in contenitori da regalo (preferibilmente di vetro).




fiori secchi di lavanda non trattati

 Aggiunta degli oli
Aggiunta degli oli
 chiusura ermetica del barattolo

Barattolo al riparo dalla luce diretta

Proprietà della lavanda:

Ha azione dermopurificante per pelle grassa e acneica, tonico ed addolcente. Attività cicatrizzante e stimolante della circolazione superficiale sia della pelle sia del cuoio capelluto.

Utilizzi dell'oleolito:

-   si può utilizzare con un batuffolo di cotone massaggiando la pelle acneica e impura, risciacquare         poi la pelle (in questo caso utilizzare un olio in cui lasciar macerare i fiori che non sia  
    comedogeno)
-  olio da massaggio per il corpo
-  olio da massaggio contro l'emicrania, l'insonnia, lo stress


Alla prossima ricetta...un'altra idea semplice e carina per un regalo handmade fatto con il 




giovedì 18 dicembre 2014

Burrocacao homemade

Ciao Creativi e Creative,

eccoci con due nuove creazioni invernali...il burrocacao in versione cremosa o in versione stick con ingredienti tutti naturali :-)

Ricette dal forum di Lola (http://lola.mondoweb.net/)

BURROCACAO CREMOSO

Ingredienti:
3,5 g di olio di riso
2 g di miele
2 g di cera d'api
1,5g di olio di ricino
0,5 g di glicerina vegetale
0,5 g di tocoferolo (vitamina E)
qualche goccia di aroma per dolci al cocco





 BURROCACAO STICK

Ingredienti:
7 g di olio di ricino
5 g di olio di cocco
3,4 g di cera d'api
3 g di burro di cacao
1,6 g di cera carnauba
0,5 g di tocoferolo (vitamina E)



A presto con nuove creazioni!
Elle

martedì 16 dicembre 2014

Cestini natalizi

Ciao Creative e Creativi,

oggi postiamo qualche foto delle nostre confezioni natalizie :)






A presto con nuove creazioni!
Elle

mercoledì 3 dicembre 2014

Le nostre idee per il Natale


Ciao Creativi e Creative!

Come promesso nell'ultimo post ecco alcune delle nostre idee per il Natale...

Set due saponi al Latte di Avena

Set due saponi al Latte di Avena

Set tre animaletti al Latte

Set da due o tre saponette al Latte

Muffin 

Saponetta Mora&Muschio

Panetto Mora&Muschio

Panetto al cocco

Set: Panetto al cocco + saponetta al Latte di Avena

Set: Saponetta al Latte di Avena + Panetto al cocco + Rosa al Latte di Avena

Cupcake al latte

Per qualsiasi informazione scrivete a crearenaturale@gmail.com

A presto!
Elle